関ジャニ∞の横山裕さんですが、歌手にテレビ番組に出演したり、俳優だったりと様々な活動をされていますが、身長や体重そして本名について、調べてみました。
本名：横山候隆（よこやま きみたか）
生年月日：1981年5月9日（34歳）
出生地：大阪府
身長：176cm
体重：60㎏
血液型：A型
好きな食べ物：肉
嫌いな食べ物：生野菜
特技：バスケットボール
趣味：ゲーム好き
職業：歌手・俳優
事務所：ジャニーズ事務所
身長について。
横山さんの身長は176cmで、日本人の男性平均身長が34歳で171.87cmになるので、平均よりはるかに高いですよね～。
関ジャニは高身長の人が多く高い順からいくと、一番背が高いのが大倉忠義さんで間違いはないと思いますが、二番目に高いのは、横山さん&丸山隆平さんさんになりますが、丸山さんの場合は、身長が175cm&176cmとの説があったり、昔のジャニーズネットには173cmと出ていたとの情報もあるので、丸山隆平さんが176cmならば、横山さんと並んで二番目に背が高いことになります。
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大倉忠義さんが頭一つ飛びぬけてますね。
身長のサバ読みはあるか？。
ジャニーズは身長のサバ読みとよく噂されますので、実際のとこはどうなのか？写真とともに見たいと思います。
MC南原清隆さんと、横山さんと熱愛の噂ある水トアナのお昼の番組「ヒルナンデス」の木曜日のスリーショットになりますが、村上信五さんより背が高く（身長が167cmから171cm）、南原清隆さんとあまり身長差がないような気がし、南原さんの身長を調べて見ると174cmでした。角度にもよりますが、若干横山さんの方が背が高いような気がするので、身長のサバ読みはないかも知れませんね。
BMI&適正体重。
横山さんの体重は60㎏ですが、関ジャニ∞のメンバーだけではなく、その他のジャニーズメンバーと比較しも、横山さんは体重の変動が大きいようにみえ、顔周りがぽっちゃりしてる時期もよく見かけるような気がします。そこで、肥満指数と平均体重を調べてみます。
またBMI（肥満度指数）の計算式方法ですが、BMI＝ 体重kg ÷ (身長m)2で横山さんは60㎏÷（1.76m）2＝19.37になります。
またBMI指数は22で、最も病気になりにくいようで、肥満度が高くなると生活習慣病の確率が高くなるそうです。
また横山さんの適正体重の計算は=(身長m)2 × 22＝ で(1.76m)2 ×22＝68,14㎏になり、34歳の平均体重が67.93㎏になり、ほぼ平均体重になりますね。
ダイエットのきっかけは？。
横山さんのダイエットのきっかけは、昨年2014年の11月5日に関ジャニ∞の7枚目のオリジナルアルバム『関ジャニズム』がリリースされたのですが、そのミュージックビデオで、上半身を披露する事になったので、横山さんはダイエットを始めたそうです。
大倉忠義さんとユニットを組んだ『アダムとイヴ』という曲のミュージックビデオで、その成果を披露してくれました。それがこの画像になります。
痩せただけでなく腹筋がわれていますね。
今回、横山さんがどのようにダイエットをしたのかをまとめてみました。
朝にバナナを食べる。
一度は試したことがある方も多いかとは思いますが、朝バナナのダイエットで、朝食にバナナを1本か2本食べ、水を飲むというものです。
またバナナの気分ではない日には、他の果物1種類でもいいみたいですが、よく噛んで食べれば同じような効果が期待できるみたいです。もし追加で食べたいと時は15分、できれば30分置いてから何かを食べてもOKみたいです。
冷凍バナナもありますが、胃腸を冷やしすぎてしまうため、習慣としては、あまりよくないようですね。
ジム通い。
メンバーが通うボクシングジムに行き、1回行くとバイクマシン1時間にミット打ち3ラウンドに、サンドバック3ラウンドに、腹筋トレーニングと・・・3時間はジムにいるみたいです。
ボクシングにもすっかりハマったみたいで、食事は昼食で炭水化物を抜くという方法を実践しているのだそうです。
また、24時間テレビの合間などでも筋トレをするほどで、そのハマり具合もダイエットに良い効果をもたらしたのでしょうね。
横山さんは、腹筋マシーンも使っているとかの噂もありますね。
炭水化物をほどよく抜く。
炭水化物抜きダイエットはテレビで紹介されることも多いので、ご存知の方も多いかも知れませんね。
炭水化物をほどよく抜いて、糖質もシャットアウトするわけでなく、ほどよく摂取するという、健康的な食生活を心掛けていたそうです。
また、食べる順番によって野菜の吸収率も高まり、最後に炭水化物を食べる頃には、だいぶお腹もいっぱいになっているので、自然と炭水化物の量も減ることになります。
そこで、横山さんが実践していたのがは、まずサラダから食べて→お味噌汁→お肉→お米といった順番を守っていたみたいで、これは食物繊維→発酵物→タンパク質→炭水化物という順番になっていて、ダイエットにおいて結構重要になります。また横山さんは、太りにくい鳥肉を食べるため、焼き鳥を食べる機会が増えみたいで、また夜の9時以降は食事をしないみたいですね。
メンバーからのコメントは。
村上信五さんは。
横山さんがダイエットに成功して痩せたと、村上信五さんの1人舞台「If or…Ⅶ」でのMCでこんなことを・・・｢横山さんも痩せて、ほんま食べてなくて、肉ばっか食べてるいうてるでしょ？全然食べてなく、ササミと草(サラダ)ばっか食べてる」と。
大倉忠義さんは。
また横山さんから大倉さんに対し「それ以上細くならないでください」とダメ出しをされ、大倉さんによれば、関ジャニ∞では大倉さん・横山さん・丸山がさん「ぽっちゃり組」に所属してるみたいで、そこには「みんなで太っとこうな」という暗黙の了解があるようですね。
渋谷すばるさんは。
2015年1月31日放送の渋谷すばるのスバラジで紹介され・・・ガンガン横山さんは筋トレしてるみたいで、本番中でもセットの骨組みみたいなところで懸垂をし、本番前に汗だくなって楽屋戻ってくるとかみたいです。
また、筋肉とかつきだしたら目に見えて分かるから、それが嬉しいみたいで、すごく脱ぎたがって、すごく見せたがるみたいです。
横山さんの本名の由来。
横山裕さんは、横山侯隆（よこやま きみたか）と言うのが本名ですが、なぜ？横山裕の芸名になったのか由来は、横山さんが所属するジャニーズ事務所の社長のジャニー喜多川さんが、「名前が読めないよ！」と言ったことがきっかけで、ジャニーさんの口癖である「YOU」からとって、「裕（ゆう）」になったみたいですね。
最後に。
横山さんが本名じゃないのは知ってました♪侯隆って確かに読むのは難しいし覚えてもらえないですよね。ただ裕になった由来がホント！？っていうね…(笑）でも本人が言ってるの聞いたことありますし本当なのかな？？あとお約束の身長サバ読みですが・・・どうだろうね？そんなにないようなあるような。はっきりいってもう本人が言ってくれないとわからないですよねｗｗ体重もそう！変わるしね。そう気にせずのんびり見てたらいいんじゃないかな～なんて＾＾
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